БОКС: реально ли освоить девушке?

Бокс и кикбоксинг — это такой универсальный вид спорта, который подходит абсолютно всем: взрослым, детям, мужчинам и женщинам. Но сегодня речь пойдёт именно о представительницах прекрасного пола. 

Потому что регулярно слышим вопрос: «Я — девушка. Мне можно у вас заниматься? А я смогу это всё освоить? «

Можно! Нужно! Сможете! 

Чтобы освоить всё необходимые навыки, нужно желание и немного свободного времени, а не иметь какой-то определённый пол. В наших залах успешно занимаются и мужчины и женщины. Все всё осваивают на ура!  

Что нужно знать девушкам о тренировках:

✅Что они абсолютно безопасны (никаких шишек и синяков) 

✅На занятиях не будет супер-перегрузок в физическом плане

✅Тренер знает разницу между мужской и женской анатомией и даёт всем задания, опираясь на эти знания

✅Занятия подходят для новичков и для тех, кто «со спортом не дружил никогда»

✅Это очень классный способ похудеть — если стоит такая задача. 

✅Во всех залах есть комфортные раздевалки, где можно привести себя в порядок после тренировки  

Цели у всех девушек при занятиях единоборствами — разные. Мы их всегда учитываем. И с радостью их к этой цели ведём.

 

Rate this post