НОВОСТИ все новости

05 Мар 2024

График работы залов в праздничные дни

Мар 2024

НОВЫЕ группы для женщин и детей.

Мар 2024

СКИДКА на абонемент в женскую группу

ИНТЕРЕСНО

Я — новичок и ничего не умею!

— Хочу начать заниматься, но стесняюсь идти в группу — у вас все ребята и девчата такие крутые!  Бывает, что человек без опыта стесняется идти в группу на занятие: «А вдруг, там будут смеяться? Я двигаюсь, как слон, в посудной … Читать далее

Отзывы

Друзья!

Оставляйте свои отзывы, комментарии и вопросы на этой странице.

Отзывы

  • Анна:

    Сыну 16 лет,хочет записаться на тайский бокс, это как дети или взрослые группы?

    • Татьяна:

      Здравствуйте! 16 лет — это взрослые группы. Вы можете оставить заявку на пробное бесплатное занятие или позвонить нам по телефонам для записи и подробной консультации: :+7 495 532-92-93, +7 925 765-69-79

  • Светлана:

    Каким видом можно заниматься с 14 лет ?

    • Бойцовский клуб «Инстинкт»:

      С 14 лет можно посещать любые взрослые группы (бокс, кикбоксинг тайский бокс).

  • Андрей:

    Моему сыну 14 лет,он будет заниматься в детской группе или взрослой?Что делать если нет спортивной экипировки и нет пока что возможности купить?

    • Бойцовский клуб «Инстинкт»:

      С 14 лет занимаются во взрослой группе. Экипировку можно приобрести позже. В наших залах есть «дежурная» экипировка, которой можно пользоваться.

  • Александр:

    Здравствуйте. У меня вопрос,14 лет,хочу заниматься боксом,есть данный вид занятий?Смогу ли прийти и есть ли тренер для такого возраста?Какова цена?

    • Бойцовский клуб «Инстинкт»:

      Здравствуйте! С 14 лет можно заниматься во взрослой группе по боксу, которые есть во всех наших залах.
      С адресами залов, актуальным расписанием и ценами можно ознакомиться здесь -https://www.instinkt-club.ru/price/

  • Кирилл:

    Занимаюсь боксом на Семеновской у Сергея Царапкина. Тренировочный процесс поставлен отлично, тренер находит подход к каждому, в зависимости от уровня подготовки. Уровень спортсменов самый разнообразный: от новичков до боксеров, имеющих опыт профессиональных боев, спарринг-партнер найдется на любой вкус) Очень понравилось, что в клубе проводятся различные мероприятия (как например, межклубные спарринги), что только добавляет интереса к тренировкам. Однозначно рекомендую!

  • Дмитрий:

    Здраствуйте хотел вот узнать, я у вас в клубе занимался боксом не долго месяца три, потом ушел по семейным причинам, вот хочу вернуться обратно спустя больше года, хочу попробовать себя в тайском боксе, 32 года, не поздно ли начать познавать искусство муай тая?

    • Бойцовский клуб «Инстинкт»:

      Здравствуйте, Дмитрий!
      Конечно, приходите! Начать изучать, что-то новое никогда не поздно 😉

  • Дмитрий:

    Здраствуйте, хотел узнать если я у вас занимался в клубе, и пропустил потом около полугода, и хочу вернуться обратно, возможно ли это

    • Бойцовский клуб «Инстинкт»:

      Здравствуйте Дмитрий! Конечно, приходите!

  • Ирина:

    33 года. Пол-женский. Есть ли во взрослых группах женщины в принципе?)

  • Дмитрий:

    Здравствуйте. Мне 37 лет, ходил на секции бокса пару раз по пол года, почти ничему и не научился, реакции нет. Есть ли смысл для индивидуальных занятий?

    • Бойцовский клуб «Инстинкт»:

      Здравствуйте Дмитрий!

      Конечно, ведь на индивидуальных занятиях 100% внимания тренера будет уделяться Вам. Программа тренировок будет выстраиваться в зависимости от Вашего физического состояния и успехов в освоении новых движений.

      Для записи на персональные тренировки нужно позвонить по телефону: +7 495 532-92-93 или написать в WhatsApp: +7 925 765-69-79

  • Даня:

    У меня такой вопрос: так как мне 14 лет могу или я занимать тайским боксом? И ещё вопрос: я тут был на пробной тренеровке по кикбоксингу, там только 1 зал для кикбоксинга или их 2?

    • Бойцовский клуб «Инстинкт»:

      Здравствуйте Данила!
      Да, Вы можете заниматься в группе тайского бокса.
      В каждом филиале нашего клуба один зал для единоборств.
      Для более быстрого ответа рекомендуем писать в WhatsApp +7 925 765-69-79 или на почту instinkt-club@mail.ru

  • Владимир:

    Здравствуйте. Подскажите, когда можно принять участие в первых соревнованиях между клубами или официальных? Как часто они проходят?

    • Бойцовский клуб «Инстинкт»:

      Здравствуйте!
      Городские и межклубные соревнования проходят ежемесячно, принять участие в них можно после должной подготовки. Более подробную информацию о подготовке к соревнованиям и требованиям к ним, можно узнать у тренерского состава нашего клуба.

  • Ваня:

    Здраствуйте, у меня такой вопрос, можно ли в клубе заказать клубную майку и боксёрские перчатки, если да то сколько будет стоить?

    • Бойцовский клуб «Инстинкт»:

      Здравствуйте Иван!
      По вопросам приобретения экипировки обратитесь к своему тренеру.

  • Дмитрий:

    Здраствуйте у меня такой вопрос, у меня еще остались оплаченные тренировки с декабря месяца 2020 года, они еще актуальны в новом году, или надо занова оплачивать?

    • Бойцовский клуб «Инстинкт»:

      Здравствуйте Дмитрий!
      Абонемент на групповые тренировки действует 30 календарных дней с момента первой тренировки. Если занятия были отменены, то они автоматически добавляются к абонементу.
      За более подробной информацией обращайтесь к администраторам клуба, по телефону: 8(495)532-92-93 или WhatsApp: +7(925)765-69-79

  • Кирилл:

    Здравствуйте, а можно у вас заниматься боксом или тайским боксом без участия в спарингах?

    • Бойцовский клуб «Инстинкт»:

      Здравствуйте! Да, можно.

  • Светлана:

    Здравствуйте!Я девочка мне 12 лет можно ли заниматься в таком возрасте?Если да ,то каким именно возможно спортом заниматься у вас?

    • Бойцовский клуб «Инстинкт»:

      Здравствуйте Светлана!
      Для Вашего возраста проводятся занятия по кикбоксингу.
      С адресами залов и расписанием тренировок можно ознакомиться здесь — https://www.instinkt-club.ru/price/

  • Элеонора:

    Здравствуйте. А кто тренирует на Щербаковской?

    • Бойцовский клуб «Инстинкт»:

      Здравствуйте!
      Царапкин Сергей, Зоричев Владимир и Аболымов Алексей.

  • Кирилл:

    Здравствуйте, а можно заниматься в вашей секции, если у меня миопия -4,25?

    • Бойцовский клуб «Инстинкт»:

      Здравствуйте! По этому вопросу Вам необходимо проконсультироваться с врачом.

  • Кирилл:

    Здравствуйте, я бы хотел узнать кто тренирует в филиале на метро Домодедвская. И есть ли свободные места на тайский бокс? Заранее спасибо.

    • Бойцовский клуб «Инстинкт»:

      Здравствуйте Кирилл!
      в Филиале на Домодедовской тренирует Устинов Александр Александрович. Да, места еще есть.
      В связи с ограничениями вызванными эпидемиологической обстановкой в городе, необходима предварительная запись на тренировки.
      Для этого Вы можете заполнить форму на нашем сайте — http://www.instinkt-club.ru/trial-training/
      или позвонить по телефону +7(495)532-92-93

  • Ринат:

    Здравствуйте,какая экипировка для начала нужна для тайского бокса?

    • Бойцовский клуб «Инстинкт»:

      Здравствуйте!
      На первую тренировку можно прийти без специализированной экипировки, достаточно спортивной одежды.
      В дальнейшем нужно будет обзавестись минимальным набором экипировки: боксерские перчатки, защита ног (голень+стопа), капа, бинты.
      В полный комплект экипировки входит: боксерские перчатки, защита ног (голень+стопа), капа, бинты, шлем, налокотники, наколенники, бандаж (защита паха).

  • Влада:

    Здравствуйте, а можно вопрос — мне 13 лет, и если я девочка хочу заняться у вас боксом, возможно ли это?

    • Бойцовский клуб «Инстинкт»:

      Здравствуйте! Да, возможно.

  • Андрей:

    Здравствуйте в Новогиреево есть взрослые группы по тайскому боксу?

    • Бойцовский клуб «Инстинкт»:

      Здравствуйте! Да, есть.
      Расписание группы по тайскому боксу в летний период: ПН, СР, ПТ с 20:30 до 22:00

  • Антон:

    А со скольки лет группа по кикбоксингу?

    • Бойцовский клуб «Инстинкт»:

      Набор во взрослую группу по кикбоксингу начинается с 15 лет.

  • Полина:

    Здравствуйте! Не подскажите, а группа «взрослых» имеет возрастные ограничения? Если да, то какие?

    • Бойцовский клуб «Инстинкт»:

      Здравствуйте Полина!
      Набор во взрослые группы проводится с 17-ти летнего возраста. Других ограничений по возрасту нет.

  • Мария:

    Здравствуйте , а что означает безлимитный абонемент ? Ходить когда и сколько захочешь ? По мимо тренировок

    • Бойцовский клуб «Инстинкт»:

      Здравствуйте Мария!
      Безлимитный абонемент означает неограниченное посещение групповых тренировок в течении месяца.

  • Зуфар:

    Добрый день.
    Я уже «старичок» далеко за 50. Но имею спортивное телосложение, не курю.
    И есть огромное желание овладеть навыками единоборств, кик-боксинг или муай-тай.
    Опыта нет.
    Спасибо.

    • Бойцовский клуб «Инстинкт»:

      Здравствуйте Зуфар! Желание тренироваться — это самое главное. Приходите, будем рады!

  • Дамир:

    Эффективнее ли начинать заниматься боксом с индивидуальных тренировок, а потом уже переходить в группу где будут возможны спарринги ?
    Из старика 27+ возраст поздно лепить бойца ?

    • Бойцовский клуб «Инстинкт»:

      Здравствуйте Дамир!
      Если нет опыта занятий боксом, то начать с персональных тренировок будет отличным вариантом.
      Что касается возраста, то никогда не поздно начать заниматься. В истории бокса есть Чемпионы, которые, по стандартным меркам, поздно пришли в зал бокса. Один из них — Олимпийский Чемпион Рэй Мерсер, впервые пришедший в зал когда ему было 25 лет. В 29 лет стал заниматься боксом будущий Чемпион Англии по боксу Мартин Роган. Так, что у Вас есть все шансы 😉

  • Николай:

    Кто тренирует в Орехово Борисов?

    • Бойцовский клуб «Инстинкт»:

      Устинов Александр Александрович.

  • Александр:

    Здравствуйте. Вопросы: есть ли свободное место в секции кикбоксига и в каком количестве человек проходят групповые занятия?

    • Бойцовский клуб «Инстинкт»:

      Здравствуйте! Да, места в группах есть. В среднем, в группе тренируется порядка 10 человек.

  • Александр:

    Хотел бы заниматься индивидуально или в мини-группах в будние дни.
    Критично время — начало занятий в 7 утра.
    В клубе в Орехово-Борисово это возможно?

    Спасибо.

    • Бойцовский клуб «Инстинкт»:

      Здравствуйте! К сожалению, начало работы клуба 8:00.

  • Александра:

    Здравствуйте, а можно ли девушке в 16 лет начать заниматься у вас боксом, без особой физической подготовки? Не поздно ли?

    • Бойцовский клуб «Инстинкт»:

      Здравствуйте! Конечно можно, смело записывайтесь.

  • Юлия:

    Здравствуйте, а девушки принимают участие во внутриклубных соревнованиях?

    • Бойцовский клуб «Инстинкт»:

      Здравствуйте! Нет, девушки в соревнованиях не участвуют.

  • Мария:

    Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, что нужно приобрести для занятий кикбоксингом (форма\экипировка, еще что-то)?

    • Бойцовский клуб «Инстинкт»:

      Здравствуйте! Для первой тренировки Вам понадобится любая спортивная форма (футболка, шорты/штаны, кроссовки). Со временем необходимо будет приобрести защитную экипировку. Где ее приобрести и какую выбрать подскажет наш тренер.

  • Петя васичкин 1234:

    Группа по тайскому боксу со скольки лет?

  • Михаил:

    Возможны ли индивидуальные тренировки у А.Устинова в филиале клуба в Орехово-Борисово Северном?

    • Бойцовский клуб «Инстинкт»:

      Здравствуйте Михаил!
      Да, конечно. Для согласования времени тренировок звоните по тел.: (495)532-92-93

  • оля:

    По каким дням у вас тренировки? Как у вас делятся детские группы по возрасту??

    • Бойцовский клуб «Инстинкт»:

      С расписанием тренировок Вы можете ознакомиться здесь —> http://www.instinkt-club.ru/price
      Там же указан возраст занимающихся в группе.

  • Роман:

    Можно ли в 27 лет начать заниматься у Вас без опыта?

    • Бойцовский клуб «Инстинкт»:

      Здравствуйте Роман!
      Да, конечно.

  • Наталья:

    Добрый день! Подскажите пожалуйста, есть какие-либо ограничения по весу для занятий кикбоксингом и муай тай?

    • Бойцовский клуб «Инстинкт»:

      Здравствуйте Наталья!
      Ограничений по весу — нет.

  • Алексей:

    Первая тренировка в любом случае бесплатная или только после подачи заявки?

  • даха:

    Здравствуйте, с какого возраста у вас могут заниматься девушки?

    • Бойцовский клуб «Инстинкт»:

      Здравствуйте! Девушки в нашем клубе могут заниматься с любого возраста.

  • Юлия:

    Добрый день! С какого возраста вы принимаете детей в секции?

    • Бойцовский клуб «Инстинкт»:

      Здравствуйте! С 5 лет.

  • Алексей:

    После 5-го перерыва (ранее занимался примерно 2,5 года в другом клубе) возобновил тренировки по боксу в клубе Инстинкт у действительно прекрасного тренера Дениса Раисовича. Понял как много я не знал, как много делал не так как надо. Понято, что еще много-много чему надо учиться, этому предела нет, но реально видишь и понимаешь, что с тобой занимается высокопрофессиональный тренер, с огромным опытом, знаниями, чутким и внимательным отношением. Огромное спасибо и уважение.

  • Алина:

    по какому расписанию девушки занимаются тайским боксом?

    • Бойцовский клуб «Инстинкт»:

      Все зависит от филиала в котором Вы хотите заниматься.
      Раcписание для всех филиалов здесь — > http://www.instinkt-club.ru/price
      (Группы общие муж. + жен.)

  • Сергей:

    Добрый день. м. Академическая. На сайте в расписании указаны только тренировки по кикбоксингу в 21:00, а на сколько я понял у Вас еще есть тренировки по боксу. Как я могу узнать полное расписание по всем видам единоборств?

    • Бойцовский клуб «Инстинкт»:

      Здравствуйте, Сергей!
      На данный момент, в филиале клуба на ст. м. Академическая проходят исключительно персональные тренировки и тренировки в минигруппах по боксу, кикбоксингу и тайскому боксу.
      С полным расписанием групповых тренировок Вы можете ознакомится в разделе РАСПИСАНИЕ/ЦЕНЫ

  • Александр:

    Хочу оставить отзыв с большой благодарностью клубу, а в частности тренеру Денису. Потрясающие персональные тренировки, его подход к обучению и нагрузкам и техники бесподобен. Молодой, энергичный тренер, объясняет толково, по делу и понятно. Спасибо. Хожу с большим удовольствием.

    с Уважением, Александр, 30 лет.

  • Лена:

    Могут ли у вас тренироваться девушки 18-ти лет? Во сколько начинают утренние тренировки?

    • Бойцовский клуб «Инстинкт»:

      Здравствуйте, Елена!
      Да, могут.
      На данный момент утром проводятся только персональные тренировки и тренировки в минигруппах.

  • Добрыня Никитич:

    Интересные,различные тренировки.
    Походил ко всем тренерам основного филиала на м.Семеновская\Партизанская
    Владимир(кик)
    основная задача привить грамотную школу,лояльный,в основном усердная работа на техникой так называемой школой. Все обьясняет очень понятно,что вопросов не остается. Много статичных упражнений.
    Сергей(Бокс-кик)
    Более сложные тренировки,основная задача привить хорошую физику,много внимания уделяет работе рук,связок.
    Сергей(тайский бокс-кроссфит)
    Много знает о физиологии,отвечает на любые вопросы связанные с анатомией,связью с единоборствами. Логично,что в тае много уделяют времени на клинчи,работу ног. В общем есть чего почерпнуть.

  • Сергей:

    Добрый день FIGHTCLUB INSTINCT!
    При покупки абонемента могу ли я посещать зал вне тренировочные дни. С уважением Сергей.

    • Бойцовский клуб «Инстинкт»:

      Здравствуйте Сергей!
      К сожалению, нет. Посещать зал можно только в дни тренировок.

  • Михаил:

    На метро Семеновская у вас в клубе есть кикбоксинг и тайский бокс. Где больше спарринга на тренировках?

    • Бойцовский клуб «Инстинкт»:

      В филиале клуба на ст. м. Семеновская проходят тренировки по кикибоксингу, К-1, тайскому боксу и классическому боксу.
      С расписанием тренировок можно ознакомиться здесь —> http://www.instinkt-club.ru/price
      Работа с партнером и спарринги проводятся на всех тренировках в одинаковом объеме.

  • Алексей:

    С удовольствием оставляю отзыв о самом лучшем клубе » Instinkt»:
    Я всю сознательную жизнь занимаюсь единоборствами, но если бы я пораньше встретил такого замечательного тренира как Сергей ( Бокс ), то я бы уже был чемпионом!!!)))) Если ты пришел на тренировку работать над собой, хочешь вырасти как спортсмен- Ты не остаешься незамеченным !!! Серега к каждому подойдет и скажет о его ошибках и как их исправить и это не смотря на то что порою в группе много народа. ))) Спасибо Серега , я очень рад, что несмотря на каждодневную тренерскую рутину ты остаешься профессионалом и отдаешь нам на тренировках всю душу , знания и опыт!!!! Спасибо.

  • Павел:

    Отличный, индивидуальный тренерский подход, что позволяет и новичку, и более опытному спортсмену плавно влиться в тренировочный процесс и двигаться вперед!

  • Дмитрий:

    Плюсы:

    -Отличные тренера. И Сергей (бокс), и Владимир (кик). Совершенно точно можно отметить — не пробитые). Техничные. Тренировки организуют грамотно, обращают внимание на самые мелкие ошибки. Короче говоря, душу вкладывают в тренировочный процесс и в ребят.

    Минусы:
    -Маловато работы в парах.
    -Нет силовых упражнений.

  • Дмитрий:

    Готов присоединиться к хвалебным отзывам. Хорошая дружелюбная спортивная атмосфера, просторный чистый светлый зал, внятные и насыщенные тренировки. Если есть сомнения — попробовать или нет, то однозначно — пробовать! Тем более, есть замечательная опция — первая тренировка бесплатно! Главное, предварительно записаться на нее.

  • Влад:

    Подал заявку на пробную тренировку в письме обещали в ближайшее время перезвонить так и жду звонка…

  • константин:

    Здравствуйте,у меня пару вопросов:
    -тренировки у вас проводятся круглый год или есть перерывы на летний сезон(во многих залах как правило на 1 месяц)?
    -бесплатное ли у вас в клубе первое занятие?

    • Бойцовский клуб «Инстинкт»:

      Здравствуйте Константин!
      — Тренировки проходят круглый год без перерыва.
      — 1-ое зантие бесплатное.

  • Максим:

    Думаю у Вас заниматься индивидуально, меня интересует что нужно иметь для первой тренировки

    • Бойцовский клуб «Инстинкт»:

      Здравствуйте Максим! Мы рады, что Вы решили заниматься именно у нас!
      На первую тренировку Вам понадобится только спортивная форма (футболка, шорты, кроссовки).

  • Со стороны:

    Молодцы,развивайтесь,побольше мастер классов и турниров.

  • Михаил:

    Занимаюсь в клубе четвертый месяц, пробовал тренироваться и в группе бокса, и в группе кикбоксинга, но пока остановился на индивидуальных и групповых занятиях боксом у Сергея. Никогда бы не подумал, что мне понравится заниматься боксом, но это так. Несмотря на то, что начинал с абсолютного «нуля», было легко втянуться в группу.
    Теперь я постоянно с нетерпением жду очередную тренировку и вот почему:
    1. Тренировка дает отличную общефизическую подготовку.
    2. Тренер уделяет нужную порцию внимания каждому.
    3. Даже в группе тренер учитывает индивидуальные особенности и уровень подготовки, и гибко подходит к построению тренировки.
    4. Чувствую, что мои навыки улучшаются с каждой тренировкой. Кстати, о высоком профессионализме тренеров свидетельствует тот факт, что чем точнее выполняешь их рекомендации, тем лучше результаты. Проверено.
    5. Мастер-классы, совместные тренировки с другими клубами, и другие мероприятия, которые организовывает «Инстинкт», отлично дополняют основной тренировочный процесс.
    6. Мастерство тренеров мотивирует совершенствовать свои навыки.
    7. Во всех группах поддерживается доброжелательная атмосфера .
    8. Приемлемая цена.
    9. Есть видимые результаты регулярных тренировок: пришел в норму вес, улучшилось настроение, самочувствие, возросла уверенность в себе.
    С удовольствием буду продолжать заниматься у этих замечательных тренеров.

  • Русски парень:

    Русские парни приходите заниматься в этот отличный клуб!

  • Александр:

    Занимаюсь боксом у Сергея. Все отлично, особенно радует тот факт, что тренера честно оценивают успехи и неудачи учеников, а не расхваливают беспричинно, как часто бывает в псевдо бойцовских секциях. Несмотря на группу, всегда уделяют время. Так же хочется упомянуть отличную ОФП (круче чем любая тренажерка) и удобное расписание. Сергей и Владимир, спасибо за замечательное начинание и успехов!

  • Илья:

    Хочется сказать спасибо, за действительно серьёзный подход профессиональных тренеров к организации тренировочного процесса!На мой взгляд, название клуба истинно передаёт цели стоящие за ним — помимо развития физических возможностей, также пробуждение понимания собственного инстинкта и умение управлять им.
    С удовольствием буду продолжать у Вас тренироваться!)

  • Вячеслав:

    Здравствуйте,решил оставить о вашем клубе отзыв.Первое, что мне понравилось это доброжелательность и профессионализм тренера Владимира и Сергея,все рассказали,все показали.Очень порадовал просторный зал.Спасибо клубу Инстинкт,заниматься у вас одно удовольствие!!!!!!!!

  • Ярослав:

    Хорошее место для новичка,доступно и грамотно объясняют,так же понравился индивидуальный подход тренеров.Молодцы парни,так держать!

  • Сергей:

    Здравствуйте.
    у меня вопрос касающийся тренировок мини группы(2-4 человека) 10000р. за 12 тренировок, это с человека или со всей группы?

    • Спортивный клуб «Инстинкт»:

      Здравствуйте Сергей!
      10 000 — это цена с каждого участника минигруппы.

  • Михаил:

    Для занятий в мини-группе нужно с собой людей привести или меня могут включить в состав уже имеющейся группы?
    Михаил. 30 лет.

    • Спортивный клуб «Инстинкт»:

      Здравствуйте Михаил!
      Вы можете войти в состав уже имеющейся мини-группы, либо сформировать свою. Количество участников минигруппы — от 2-х до 4-х.

  • Сергей:

    Логотип у Вас прикольный, желаю успехов

  • Дмитрий:

    Круто, у меня друг у Вас тренируется, очень доволен результатом.

    • Спортивный клуб «Инстинкт»:

      Спасибо, будем рады видеть и тебя)