НОВОСТИ все новости

17 Июн 2020

ВОЗОБНОВЛЯЕМ РАБОТУ 23 ИЮНЯ

22 Мар 2020

ЗАКРЫТИЕ КЛУБА В СВЯЗИ С ПОСТАНОВЛЕНИЕМ РОСПОТРЕБНАДЗОРА

18 Мар 2020

Профилактические меры по борьбе с коронавирусом в Б/К «Инстинкт»

ИНТЕРЕСНО

Аминокислоты BCAA

Для чего нужен BCAA – распространенный вопрос среди начинающих спортсменов.Чтобы понять пользу от ВСАА сначала следует рассмотреть состав данной добавки. BCAA по сути, это комплекс наиважнейших аминокислот, которые необходимы спортсмену в процессе тренировки. В состав входят витамины и три аминокислоты: … Читать далее

Тренерский состав

 

 

 Тренер по кикбоксингу и боксу:
 Зоричев Владимир Валерьевич

 

Владимир из тех тренеров, которые любят свое дело и полностью отдаются ему. На тренировках всегда вежлив и обходителен, способен разложить техническое действие до мелочей так, чтобы стало понятно любому ученику.

На тренировках детей младшего возраста делает акцент на общефизическую подготовку и дисциплину. Считает важным всестороннее физическое развитие у детей.

На тренировках детей старшего возраста и взрослых большое внимание уделяет технике и тактике.

Благодаря большому опыту тренерской работы (тренирует с 2008 г.), качественно дозирует физическую нагрузку. На тренировках не дает расслабляться, но и не «перегибает палку».

Не смотря на свой опыт, продолжает приобретать новые знания в сфере единоборств и физического развития. Регулярно изучает материалы о методиках тренировок специалистов мирового уровня, просматривает и анализирует видео спортивных поединков, посещает мастер классы именитых бойцов.

 

 Тренер по боксу и кикбоксингу:
 Царапкин Сергей Александрович

 

За свою спортивную практику Сергей успел освоить две спортивные дисциплины — классический бокс и кикбоксинг.

Тренировался под руководством заслуженного тренера РФ Мельцера М.И..  Неоднократно побеждал на городских соревнованиях по боксу.

На своих тренировках делает акцент на функциональную подготовку спортсменов.
Отдает предпочтение практической составляющей бокса, чем теоретической.

Тренировки Сергея отлично подходят для желающих снизить лишний вес, укрепить мышцы и освоить практические навыки бокса и кикбоксинга.

 

 Тренер по тайскому боксу и кикбоксингу:
 Аболымов Алексей Сергеевич

 

Мастер спорта по тайскому боксу.
Бронзовый призер Чемпионата Европы по Тайскому Боксу (Muay Thai) EMC-WMF.
Входил в состав сборной страны по тайскому боксу.
Тренерский стаж: более 5 лет. 

 Тренер по тайскому и классическому боксу:
 Устинов Александр Александрович 

 

Мастер спорта по тайскому боксу, КМС по боксу. Бронзовый призер чемпионата Евразии, призер чемпионатов Украины и Донбаса. Тренирует с 2005 г. Подготовил множество спортсменов ставших победителями чемпионатов Украины и Донбасса.