НОВОСТИ все новости

21 Июн 2022

КИКБОКСИНГ, ГРУППА ДЛЯ ЖЕНЩИН. ОТКРЫТ НАБОР!

08 Июн 2022

ГРАФИК РАБОТЫ КЛУБА 11-13 ИЮНЯ

26 Апр 2022

РАСПИСАНИЕ РАБОТЫ С 30.04 ПО 10.05

ИНТЕРЕСНО

Я — новичок и ничего не умею!

— Хочу начать заниматься, но стесняюсь идти в группу — у вас все ребята и девчата такие крутые!  Бывает, что человек без опыта стесняется идти в группу на занятие: «А вдруг, там будут смеяться? Я двигаюсь, как слон, в посудной … Читать далее

Статьи

02.04.2022

Групповые занятия — это отличный формат тренировок.  Во-первых, вместе — веселее, во-вторых, это возможность поработать в паре с разными ребятами.  Но чтобы тренировки в группе приносили начинающему боксёру только пользу и положительные эмоции — эту группу тоже нужно выбрать правильно … Читать далее

02.04.2022

Бокс и кикбоксинг — это такой универсальный вид спорта, который подходит абсолютно всем: взрослым, детям, мужчинам и женщинам. Но сегодня речь пойдёт именно о представительницах прекрасного пола.  Потому что регулярно слышим вопрос: «Я — девушка. Мне можно у вас заниматься? … Читать далее

02.04.2022

ЗАЧЕМ НОВИЧКУ ТРЕНЕР?  Правда, интересный вопрос? На самом деле, актуальный: потому что на том же Ютубе много-много обучающих роликов, по которым можно легко и просто всему научиться. И стать грозой района!   Но не всё так просто…  Это только кажется:  смотри … Читать далее

02.04.2022

Травма колена. Кажется, что с таким «прошлым» дорога в бокс закрыта. Так ли это на самом деле?  Что, вообще, кроется под словосочетанием «травма колена»? Чаще всего, это либо повреждение мениска, либо повреждение крестообразных связок. Такое бывает не только у профессиональных … Читать далее

02.04.2022

Самый худой боксëр в Мире — Себастьян Фундора. За свою карьеру одержал 14 побед  и имеет ноль поражений.  Интересно, когда он решил посвятить свою жизнь этому спорту — он переживал, что он такой…худенький?  Возможно! Но, скорее всего — не сильно. … Читать далее

02.04.2022

 Частый вопрос от Новичков: — Хочу заниматься кикбоксингом, а у меня совсем нет растяжки. У меня не получится заниматься?   — Всë у вас получится! Но есть нюансы: Это тоже самое, что прийти в клуб единоборств и переживать, что вы не … Читать далее

27.03.2022

Когда к нам на занятия записываются девушки, то некоторые из них задают вопросы о своей безопасности на тренировках. Например такие: Придётся ли им спарринговать?  Насколько безопасно быть в паре с мужчиной и зачем это нужно? Можно ли обойтись без этого … Читать далее

27.03.2022

Часто Новички переживают, что не смогут заниматься единоборствами из-за веса: кто-то — потому что слишком маленький для этого, другие — потому что слишком большие  Тренировки по боксу подходят людям с любыми формами. И, кстати, если стоит задача этот самый вес … Читать далее

27.03.2022

Часто люди, желая  заниматься боксом или кикбоксингом (но при этом не имея опыта), встречаются с таким страхом:  Кажется, что ты придёшь такой неопытный в группу, а там все — сплошь опытные бойцы. Тренер даст команду : «В бой!» — и … Читать далее

27.03.2022

Впереди занятия в секции! Ребенок идëт заниматься кикбоксингом! Теперь перед родителями встаëт вопрос: как собрать ребëнка и что ему понадобится из экипировки?  Сохраняйте список, чтобы не потерять! Для занятий кикбоксингом Вашему ребёнку понадобятся:  1) Спортивная форма: футболка, шорты или спортивные … Читать далее